Der findes mange forskellige metoder til at få et bedre udseende og komme i bedre fysisk form, men hvis du blot besøger skønhedsklinikker og fitnesscentre, kan det løbe op i store udgifter hvert år. Du kan spare mange penge ved at indrette dit eget lille wellness center derhjemme, hvor I kan give hinanden en god omgang massage og wellness efter behov. Til formålet har I brug for en god massagebriks, men denne kan ofte købes til rimelige priser, og den kan jo holde I mange år ud i fremtiden, så den investering er hurtigt tjent ind igen. I denne artikel kan du finde gode råd og vejledning om, hvordan du får mest gavn af en massagebriks.
Hvordan virker massage?
Når I vil give hinanden en god omgang massage, har I brug for en fleksibel massagebriks, der kan indstilles til forskellige formål samt til alle størrelser folk. I bør også indkøbe massageolie samt sætte jer ind i kroppens muskelgrupper og funktioner, så I kan give flere slags massage på den mest effektive måde.
Massage har gennem flere tusinde år bevist at have en helbredende kraft, så derfor tages massage seriøst overalt i verden og især inden for sportsverdenen, hvor idrætsudøvere kæmper for at få kroppen til at yde det optimale. Når vi udøver sport arbejder musklerne, og de afgiver affaldsstoffer i form af mælkesyre, kultveilte og urinstof. Disse affaldsstoffer ledes bort fra musklerne af blodkredsløbet og lymfesystemet, men hvis der ophobes for mange affaldsstoffer i systemet, så bliver vores muskler trætte, stive og ømme.
Det sker typisk, når vi sidder stille på vores job bag et skrivebord. Her kan massage løsne og blødgøre musklerne, så de ophobede affaldsstoffer kan hjælpes væk. Massage forbedrer også blodcirkulationen, som transporterer næringsstoffer og ilt ud til kroppens celler. Desuden sætter massage skub i lymfesystemet, der spiller en afgørende rolle i kroppens udrensning af affaldsstoffer.
Den forbedrede blodcirkulation fører også til en forbedret blodforsyning til hudens celler, så du opnår en sundere og mere frisk hud, da næringen til hudcellerne forbedres. Endeligt har massage også en positiv indvirkning på nervesystemet, da massage virker beroligende, afstressende og stimulerende. Massage kan inddeles i disse overordnede kategorier:
- Nordlys-massage.
- Bindevævs-massage.
- Aromaterapi-massage.
- Rolfing.
- Rosenmetoden.
- Fysiurgisk massage.
- Akupressur.
- Undervandsmassage.
- Muskelmassage.
- Intim massage.
Find massageudstyr på nettet
Det er både nemmest, hurtigst og billigst at lede efter en passende massagebriks hos en webshop på nettet, da priserne generelt er lavere på nettet samt med et større sortiment at vælge imellem. Det skyldes jo de lave driftsudgifter, som webshops har til husleje og personale sammenlignet med de fysiske forretninger. Du har endda 14 dages fuld returret, når du handler på nettet, så derfor er det også sikkert for dig at handle i en webshop.
Du kan finde en massagebriks til ethvert formål hos Kallistos Equipment, da denne webshop har speciale i brikse og andet massageudstyr. Du kan nemlig vælge blandt mange fleksible modeller, der både kan være transportable samt med forskellige funktioner og justeringsmuligheder.